السلامة في مواقع العمل خلال فصل الصيف: التحديات والحلول

أنواع الأمراض المرتبطة بالحرارة

تُعد الأمراض المرتبطة بالحرارة من المشاكل الصحية الخطيرة، خاصة في البيئات الحارة والرطبة أو أثناء العمل البدني الشاق في الهواء الطلق. تحدث هذه الأمراض نتيجة التعرض المفرط للحرارة وعدم قدرة الجسم على التبريد بشكل كافٍ. ويمكن أن تتراوح شدتها من حالات خفيفة إلى حالات طبية طارئة قد تهدد الحياة.

1-    الإجهاد الحراري (Heat Exhaustion)

هو أحد أكثر أنواع الأمراض الحرارية شيوعًا، وينتج عن فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والأملاح نتيجة التعرق المفرط.

الأعراض:

• تعرّق شديد

• ضعف وإرهاق

• دوخة أو إغماء

• غثيان وصداع

• برودة ورطوبة الجلد

2-   ضربة الشمس (Heat Stroke)

وهي الحالة الأخطر، وتحدث عندما يعجز الجسم تمامًا عن تنظيم درجة حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة (أكثر من 40 درجة مئوية)، وقد تؤدي إلى تلف الدماغ أو الوفاة إن لم تُعالج فورًا.

الأعراض:

• ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم

• توقف التعرق رغم الحر

• احمرار وجفاف الجلد

• اضطراب في الوعي أو فقدانه

• تشنجات

3-   التشنجات الحرارية (Heat Cramps)

هي تقلصات عضلية مؤلمة تحدث أثناء أو بعد النشاط البدني الشديد، وغالبًا ما تكون في عضلات الذراعين أو الساقين أو البطن، نتيجة فقدان الأملاح مع العرق.

4-   الطفح الحراري (Heat Rash)

يحدث نتيجة انسداد قنوات العرق، مما يؤدي إلى ظهور بثور حمراء صغيرة تُسبب حكة في الجلد، وغالبًا ما يظهر في الرقبة أو الصدر أو المرفقين.

إجراءات السلامة للوقاية من مخاطر الحرارة

1-    تعديل جداول العمل:

• تجنّب العمل في أوقات الذروة (من 12 ظهرًا إلى 3 عصرًا).

• اعتماد نظام المناوبات أو العمل الليلي عند الحاجة.

2-     توفير مناطق ظل وراحة:

• يجب توفير استراحات مظللة ومكيفة للعاملين، وتحديد أوقات للراحة بشكل دوري.

3-     شرب الماء بانتظام:

• تشجيع العاملين على شرب الماء كل 15-20 دقيقة، حتى دون الشعور بالعطش.

4-    التوعية والتدريب:

• تدريب العاملين على التعرف على أعراض الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

• نشر لوحات توعوية في أماكن العمل.

5-     استخدام معدات الوقاية الشخصية المناسبة:

• قبعات واقية من الشمس، نظارات شمسية، وملابس خفيفة تسمح بتهوية الجسم وتحميه من الشمس.

دور الإدارة والمشرفين

• مراقبة الحالة الصحية للعاملين باستمرار.

• التعامل الفوري مع أي حالة طارئة.

• إعداد خطة طوارئ واضحة للاستجابة لمخاطر الحرارة، وتوفير أدوات الإسعاف الأولي.

خاتمة

العمل في فصل الصيف يتطلب وعيًا متزايدًا بالمخاطر المحيطة، وتعاونًا بين الإدارة والعاملين لتطبيق إجراءات السلامة بفعالية. من خلال التخطيط الجيد وتوفير بيئة عمل آمنة، يمكننا تقليل الحوادث والحفاظ على صحة الجميع خلال موسم الصيف الحار.